في حلقة مؤثرة من بودكاست أبجورة بعنوان "رحلتي مع الاحتراق الوظيفي"، نسمع حكاية منيرة التي قررت أن تكشف وجعها بصوتٍ صادق وشجاع.
تحكي منيرة عن رحلتها من الحماس المفرط إلى الإنهاك التام، من محاولات الإنجاز المستمرة إلى لحظات الانعزال والضياع.
في زمن يمجّد الإنتاجية على حساب الراحة النفسية، تصبح تجربة منيرة مرآة للكثيرين ممن يعيشون الاحتراق الوظيفي دون أن يدركوا ذلك.
التحوّل الحقيقي بدأ عندما تجرأت على طلب المساعدة، لتكتشف أن الشفاء لا يأتي من التوقف عن العمل فقط، بل من استعادة التوازن بين الذات والطموح، بين ما نريد وما نستطيع.
هذه الحلقة ليست مجرد اعتراف مؤلم، بل دعوة إلى التعاطف مع النفس، والتصالح مع فكرة أننا لسنا آلات، وأن الراحة ليست ضعفًا بل وعيًا.
رحلتي مع الاحتراق الوظيفي تذكير بأن إنقاذ نفسك يبدأ بالاعتراف بأنك تتعب.
