باختصار علم النفس هو الدراسة العلمية والعملية للسلوك والعقل والتفكير والشخصية لدى الإنسان، يهدف بشكل عام للتوصل إلى فهم البشر، وسلوكهم.
علماء النفس أجروا المئات من الدراسات النفسية في التاريخ المعاصر في مختلف المجالات،
على ذلك نقوم للإفادة، وفي هذا الموضوع سنتطرق لـ15 حقيقة مختصرة تُفسّر بعض التصرفات البشرية الغريبة، كما يلي :
1) مُجرد شعورك بأنك مراقب (حتى وإن كان وهماً)، ستزداد تصرفاتك الأخلاقية، ففي المقاهي على سبيل المثال وضع علماء صورة للعين البشرية على الجدار، فتم ملاحظة أن الزبائن أصبحوا أكثر انضباطا وأخلاقاً حتى أنهم أصبحوا يعمدون لتجميع أطباقهم بعد الانتهاء من استخدامها.
2) عندما تكذب، فأنت تحمل لعقلك مجهود كبيرا، الدراسات وجدت أن الشخص الذي يكذب يضع الكذبة أولا ليُركز عليها ثم الحقيقة ليُحاول إخفاءها. لذلك فهو يميل لاستخدام الجُمل المعدة ولغة الجسد بشكل مصطنع، مما يحمل العقل مجهودا كبيرا.
3) كلما كانت القرارات التي عليك اتخاذها صعبة وأكثر تعقيداً، كلما زاد احتمال أن تتركها على حالها دون فعل أي شيء.
4) سيميل عقلك لتوهّم أشياء غير واقعية والاعتقاد بأن هناك مؤامرة تُحاك ضدك إن لم تكن تتحكم بمجرى الأمور،
فعقلك سيخضع لنظرية المؤامرة تلقائيا لمحاولة شرح السبب النهائي لحدث أو سلسلة من الأحداث.
5) درجة المخاطر لديك ليست نفسها التي عند البشر، فقد ترى شخصاً قفز بمظلته من فوق جبال العالم وتعتبره مُخاطر، لكن هذا الشخص حتما سيخاف من شيء آخر (قد يخاف من مُديره)
أو قد ترى (مُدرب أسود) يخاف من التحدث مع الجنس الآخر.
6) الملل يجعلك تميل للجانب الترفيهي أكثر، فكلما زادت درجة مملك زادت أعمالك الخيرية ذات مغزى.
7) ستندم على القرارات السريعة أكثر من أي شيء آخر في حياتك، حتى وإن كانت النتائج مُرضية لتلك القرارات قد تندم عليها، لأن عقلك سيوهمك بأن الوقت لم يكن كافياً لاتخاذ أفضل قرار.
8 مهما بلغت درجة أموالك فلن تشعر بالسعادة إن كنت منعزلا عن البشر، شعورك بالسعادة مرتبط بمدى مقارنة نفسك مع الآخرين، فإذا كنت تملك أموال أكثر من جيرانك ستشعر بسعادة (السعادة بالمال لها علاقة مباشرة بالمقارنات)
9) مهما حاولت إنكار ذلك، فأنت ستنجذب لمظاهر الناس في المقام الأول، أكثر من تصرفاتهم أو أخلاقهم.
10) دماغك يتوهم بكل ثقة أن آراءك السلبية عن الآخرين صادقة وحقيقية، حتى ولو بدون أي حجة عملية.
11) دماغك يتوهم بكل ثقة أنك ذكي وتعرف الكثير، على الأقل داخل محيطك.
12) اذا كنت تعاني من التقدير المُنخفض للذات، ستميل لإذلال الآخرين أمامك كسلوك إرادي لاسترجاع تقديرك لذاتهم.
13) الجلوس مُعتدلاً بشكل مستمر يجعلك في حالة مزاجية أفضل مُقارنة بحني الظهر.
14) 50% من شعورك العام بالسعادة تحدده جيناتُك مُسبقاً، 10% أخرى من الظروف المُحيطة والـ40% تصدر من تصرُفاتك اليومية، وكيف تفكر بنفسك وبالآخرين.
15) هنالك علاقةٌ وثيقة بين ما تستشعره حواسك وبين تصرّفاتك. على سبيل المثال هناك علاقة قوية بين “الثقل” و”الأهمية”. أي انك ستشعر نفسيا بالأهمية إذا كان الملف الذي يحمل سيرتك الذاتية ثقيلاً، والعكس صحيح
- قوانين العقل العميقة
علماء النفس أجروا المئات من الدراسات النفسية في التاريخ المعاصر في مختلف المجالات،
على ذلك نقوم للإفادة، وفي هذا الموضوع سنتطرق لـ15 حقيقة مختصرة تُفسّر بعض التصرفات البشرية الغريبة، كما يلي :
1) مُجرد شعورك بأنك مراقب (حتى وإن كان وهماً)، ستزداد تصرفاتك الأخلاقية، ففي المقاهي على سبيل المثال وضع علماء صورة للعين البشرية على الجدار، فتم ملاحظة أن الزبائن أصبحوا أكثر انضباطا وأخلاقاً حتى أنهم أصبحوا يعمدون لتجميع أطباقهم بعد الانتهاء من استخدامها.
2) عندما تكذب، فأنت تحمل لعقلك مجهود كبيرا، الدراسات وجدت أن الشخص الذي يكذب يضع الكذبة أولا ليُركز عليها ثم الحقيقة ليُحاول إخفاءها. لذلك فهو يميل لاستخدام الجُمل المعدة ولغة الجسد بشكل مصطنع، مما يحمل العقل مجهودا كبيرا.
3) كلما كانت القرارات التي عليك اتخاذها صعبة وأكثر تعقيداً، كلما زاد احتمال أن تتركها على حالها دون فعل أي شيء.
4) سيميل عقلك لتوهّم أشياء غير واقعية والاعتقاد بأن هناك مؤامرة تُحاك ضدك إن لم تكن تتحكم بمجرى الأمور،
فعقلك سيخضع لنظرية المؤامرة تلقائيا لمحاولة شرح السبب النهائي لحدث أو سلسلة من الأحداث.
5) درجة المخاطر لديك ليست نفسها التي عند البشر، فقد ترى شخصاً قفز بمظلته من فوق جبال العالم وتعتبره مُخاطر، لكن هذا الشخص حتما سيخاف من شيء آخر (قد يخاف من مُديره)
أو قد ترى (مُدرب أسود) يخاف من التحدث مع الجنس الآخر.
6) الملل يجعلك تميل للجانب الترفيهي أكثر، فكلما زادت درجة مملك زادت أعمالك الخيرية ذات مغزى.
7) ستندم على القرارات السريعة أكثر من أي شيء آخر في حياتك، حتى وإن كانت النتائج مُرضية لتلك القرارات قد تندم عليها، لأن عقلك سيوهمك بأن الوقت لم يكن كافياً لاتخاذ أفضل قرار.
8 مهما بلغت درجة أموالك فلن تشعر بالسعادة إن كنت منعزلا عن البشر، شعورك بالسعادة مرتبط بمدى مقارنة نفسك مع الآخرين، فإذا كنت تملك أموال أكثر من جيرانك ستشعر بسعادة (السعادة بالمال لها علاقة مباشرة بالمقارنات)
9) مهما حاولت إنكار ذلك، فأنت ستنجذب لمظاهر الناس في المقام الأول، أكثر من تصرفاتهم أو أخلاقهم.
10) دماغك يتوهم بكل ثقة أن آراءك السلبية عن الآخرين صادقة وحقيقية، حتى ولو بدون أي حجة عملية.
11) دماغك يتوهم بكل ثقة أنك ذكي وتعرف الكثير، على الأقل داخل محيطك.
12) اذا كنت تعاني من التقدير المُنخفض للذات، ستميل لإذلال الآخرين أمامك كسلوك إرادي لاسترجاع تقديرك لذاتهم.
13) الجلوس مُعتدلاً بشكل مستمر يجعلك في حالة مزاجية أفضل مُقارنة بحني الظهر.
14) 50% من شعورك العام بالسعادة تحدده جيناتُك مُسبقاً، 10% أخرى من الظروف المُحيطة والـ40% تصدر من تصرُفاتك اليومية، وكيف تفكر بنفسك وبالآخرين.
15) هنالك علاقةٌ وثيقة بين ما تستشعره حواسك وبين تصرّفاتك. على سبيل المثال هناك علاقة قوية بين “الثقل” و”الأهمية”. أي انك ستشعر نفسيا بالأهمية إذا كان الملف الذي يحمل سيرتك الذاتية ثقيلاً، والعكس صحيح
- قوانين العقل العميقة
