يقال بأن التمكن من اكتساب عادة جديدة لا يتطلب سوى 21 يوما فقط. يعني هذا أنه وبغية إضافة عادة جديدة إلى عاداتك اليومية أو تغيير بعض مظاهر سلوكك، فإن الأمر سيتطلب منك المحاولة لمدة 21 يوما متواصلة لتنجح. مع تطبيق 21 Days Challenge، سيكون الأمر أكثر سهولة، ذلك أنك خلال هذه الأيام ستكون مرفوقا بالتطبيق الذي يأتيك بتحديات ينبغي عليك إتمامها حتى تحول هذه الأفعال إلى عادات.
يقدم لك تطبيق 21Days Challenge ما يصل إلى 15 عادة جديدة والتي يمكنك أن تضيف ما تشاء من بينها إلى عاداتك لمساعدتك على الإحساس بشكل أفضل. ستجد من بين هذه العادات والسلوكات نصائح للرفع من ثقتك بنفسك، الاهتمام بعلاقاتك، كيف تكون أكثر لطفا، ممارسة الرياضة المنزلية، الاسترخاء، كيف تكون منتجا، تترك عاداتك في تناول الوجبات السريعة، تكوين آراء إيجابية، الرفع من إيقاع النوم لديك، الاهتمام بنفسك، الدراسة، السعادة أو الانسحاب من وسائط التواصل الاجتماعي. لدى اختيارك لأي اختيار من هذه الخيارات، سترى يومية بها 21 يوما. يمكنك أن تقوم كل يوم بحك منطقة ما لتكشف عن المهمة التي ينبغي عليك إنجازها من أجل الوصول إلى هدفك. ومع ذلك، فإن تطبيق 21Days Challenge يسمح لك أيضا بإنجاز أهدافك الخاصة.
