🎙️ بودكاست الملتقى | رحلة التعافي: من الإدمان إلى الوعي الذاتي
في حلقة استثنائية من بودكاست الملتقى، نخوض حوارًا عميقًا وصادقًا حول أحد أكثر المواضيع حساسية في مجتمعاتنا: إدمان الإباحية، وتأثيره النفسي والسلوكي على الفرد والمجتمع.
يشاركنا الحديث كلٌ من:
🔹 كوتش عمرو عز – لايف كوتش ومتخصص في تطوير الذات
🔹 كوتش مصطفى حسان – مدرب معتمد ومتخصص في دعم المتعافين من الإدمان
نناقش بوعي وجرأة:
الفرق بين اللايف كوتش والدكتور النفسي
كيف يبدأ الإدمان؟ ومتى يصحو الضمير؟
هل هناك وقت مثالي للتعافي؟
تحدي الـ90 يومًا... أسلوب واقعي أم مجرد فكرة رائجة؟
الفرق بين جلد الذات ومحاسبة النفس
هل تأخر الزواج أو اضطراب الهرمونات سبب كافٍ؟
كيف نواجه المحتوى السام وتسميم العقول؟
ما العلاقة بين احترام الذات، الشهوة، والتوازن النفسي؟
ونتوقف عند محطات محورية مثل: ✔️ قوة التسليم بأن الحياة اختبار
✔️ قدرة الإنسان على التأقلم والتغيير
✔️ متلازمة طالب الطب والبحث عن الحلول المثالية
✔️ "العلاج مش عافية"... وفن التدريب مقابل التعليم
هذه الحلقة ليست موجهة فقط لمن يعاني، بل لكل من يسعى لفهم ذاته، وتحقيق التوازن، وتجاوز التحديات النفسية بأدوات عملية وفعالة
.
00:00 البداية
01:32 تعريف بالضيف
7:21 الفرق بين اللايڤ كوتش والدكتور النفسي
10:45 إدمان الإباحية
12:19 الي عايز يتعالج الي ضميره صاحي
14:23 مراكمة الفعل والادمان عليه
15:44 هل في وقت معين للتعافي؟
17:08 تحدي 90 يوم للتعافي من الإباحية
23:36 النظام النفسي عندنا مش قناعة واحدة
26:56 الفرق بين جلد الذات ومحاسبة النفس
28:17 معرفتي بذاتي من خلال الآخرين
30:35 تقبل ان انا شخص ضعيف
36:10 هل لو استغفرت هتعدي!
40:02 التسليم ان الحياة كلها بنعيش في اختبار
44:01 الأصل في غض البصر
46:27 كارثة تسميم عقول الناس!
49:17 هل التأخر في الزواج سبب!
51:25 هل الهرمونات بتزود الشهوة
52:27 عدم الخصوصية يسبب تعدد العلاقات
54:28 التوافق العضلي والعصبي
56:51 قاعدة السيطرة على الشهوات
59:54 احترام الذات والثقة بالنفس
10:03 الأم مدرسة!
1:05 هل الشهوة ضعف او احتياج
1:07قدرة الإنسان على التأقلم والتعلم
1:10 نشتغل على خمس نقاط
1:13 متلازمة طالب الطب
1:14 منطق الإدمان في العموم
1:15 تفجير الكبت
1:19 اشغل اوقات فراغك
1:21 البحث عن الحلول المثالية
1:22 ربط الإدمان بسعادة مؤقته
1:24 تجنب الجوع!
1:25 انا بضر نفسي
1:26 في ناس الكومفرت زون بتاعتهم الضغط
1:27 فرق بين التعليم والتدريب ،
1:29 تغيير طريقة التفكير
1:32 أداء المهام اليومية
1:33 العلاج مدارس
1:37 العلاج مش عافيه
1:39 الخاتمة
