الترمس الذي لا غني عنه بسبب فوائده

1- مقو جيد للأعصاب
2- منبه للقلب
3- مدر للبول
4- مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية
5- مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية
6- يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة ، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم
7 - ان بذور الترمس تحتوي على بروتينات بنسبة 30% وكربوهيدرات بنسبة 40% وألياف غذائية بنسبة 1%